最近同じところを何回もかんで口内炎ができました。
歯並びが少し動いているおかげか、何度も唇の同じところを噛んでしまっていました。
口内炎は案外、地味に痛いですよね?
口内炎ができる原因には、
・機械的刺激によるもの(口の中を噛んでしまった、矯正器具・入れ歯によるもの)
・唾液減少によるもの(ストレスや薬の副作用)
・免疫力の低下によるもの(睡眠不足・疲労)
・ビタミンB2不足(偏った食生活)
が考えられます。
口内炎は自然と治ることが多いですが、
長く続く場合や少しでも早く治したい場合、大きい口内炎には、
歯医者でレーザー治療なども行っています。
よかったら試してみてください。
ちなみに私は気付いたら治っていました。
おいしくものを食べるためにも、唇を噛まないよう、焦らず落ち着いて
食べるように気をつけます。
長谷川