私のインビザラインが届きました！！
つけて一週間がたちました。
インビザラインとは
透明のマウスピースをつけて矯正を行うものですが
少しずつうごかすため、毎週マウスピースをかえます。
矯正を始めてみて
意識がとても大事だなと思いました、
特に出かけたりするとついつい間食をしたくなるので
我慢するか、マウスピースを外して食べてまた歯磨きしてつけるという２択を選択しなければなりません。
正直、マウスピースをつけるの忘をれそうになる事もありますが、
つけないと歯は動いてくれないので
自分に厳しくガンバリマス！
長谷川
