こんにちは＋＋
毎日かかさずインビザつけています！！
矯正にはいくつか種類がありますが、
私が行っているインビザは
特に自分の意識が大事だな、と感じます。
最近うっかりしたときにつけるのを忘れて寝てしまったり
でかけてしまうことがあります。。(ーー;)
でも、つけないことには動きません！
ちゃんと動かすためにも（キレイナ歯並びのためにも）
常に忘れるのを忘れないようにしたいです！！
種類は矯正のHPにありますので詳しく見てみてくださいね。
いまのところ順調に動いているようで嬉しいです。
長谷川
